News

von Marc Dankbar 15. Januar 2026
Dies ist Absatztext. Klicken Sie darauf oder klicken Sie auf die Button Text verwalten, um Schriftart, Farbe, Größe, Format und mehr zu ändern. Um Website-weite Absatz- und Titelstile einzurichten, gehen Sie zu Website-Design.
von Marc Dankbar 26. Dezember 2025
Liebe Tennisfreunde, Wir sind froh, dass wir wieder eine wunderbare Sommer-Saison 2025 mit Training, Events und Wettbewerb auf die Beine gestellt bekommen haben. Und auch das Wintertraining 2025/2026 läuft wieder reibungslos. Für den TC Dollern war es ein absolut erfolgreiches Jahr 2025, das die Vorjahrsentwicklung mehr als deutlich bestätigt. Am Besten gefällt uns als Vorstand dieses Gemeinschaftsgefühl untereinander. Das ist auch das, wofür wir weiter unabhängig von Alter, Nationalität, Geschlecht oder ähnlich stehen wollen. Mittlerweile seid Ihr 150 Mitglieder bei uns und scheint das ebenso zu schätzen. Für das nächste Jahr werden wir alles versuchen, gerne mit Eurer Beteiligung und genauso wichtig Eurer Teilnahme, weitere interessante Angebote auf die Beine zu stellen. Neue Ziele sind unter anderem: - Trendsport: Pickleball als gelenkschonende Familien-Variante einzurichten. Dazu prüfen wir gerade die Beschaffung von dem nötigen Equipment wie Schläger, Netz und Bällen. - Eine größere Jux-Doppelvereinsmeisterschaft mit gelosten Paaren bei entsprechender Resonanz aufzusetzen. - 2 neue Jugendmannschaften (U10, Mädchen) auf die Beine zu stellen. Unsere Highlights in 2025 waren vor Allem: - Das durchgängige Trainingsangebot für ca. 60 Personen. Großer Dank gilt hier Jan, Denys und Marc, die sich dafür wöchentlich neben Arbeit und Familie zur Verfügung stellen. - Die tollen Spielgruppen, wo ebenso um die 60 Personen mitwirken. - Die Start der neuen Online-Platzbuchungsapp, die für so viel mehr Leben neben Training und Spielgruppen auf der Anlage sorgt. - Die Verdoppelung auf je 2 Jugend- und 2 Erwachsenen-Mannschaften in der TNB-Region mit tollen Ergebnissen o Herausragend hier wieder der 2te Platz in der hochklassig besetzten Herren 30 Bezirksliga - Die Veranstaltungen a) Das „Boßelevent“ im Januar b) Das „Kinder-Event-Tag“ am 12.08. c) Der „Rodizio-Abend“ am 23.08. mit 55 Teilnehnmern d) Die „kleine Vereinsmeisterschaft“ in der 2. Hälfte mit den Siegern bei den Kindern bis 13 Jahren Lennart Plötzner und bei den Erwachsenen Florian Grunwald Bitte merkt Euch schon einmal folgende geplante Termine für das 1. Halbjahr 2026 vor: - 21.02. Boßel-Event - 14.03. Platzaufbau in Kombination mit - 14.03. Mitgliederversammlung - 18.04. Platzöffnung - 26.04. Offizieller Saisonstart Nun ist aber wieder Zeit für einen ruhigen und genussvollen Jahresausklang im Kreise Eurer Familien, Freunde und Verwandten! In diesem Sinne möchten wir Euch vielen Dank für den Zusammenhalt im Verein und die Unterstützung aller Helfer bei den Hobby-Spielgruppen, Veranstaltungen und Arbeitseinsätzen sowie der ehrenamtlich Tätigen und Sponsoren sagen. Das trägt elementar zur Sicherung unserer Tennisanlage und des Sportangebots hier im wunderbaren Dollern bei. Fragen, Rückmeldungen rund um das aktuelle Winter-Tennis-Angebot richtet ihr gerne an die nachstehenden Kontaktmöglichkeiten. Auch hier freuen wir uns auf Eure Kontaktaufnahme. Wir wünschen Euch Viele Grüße Euer Vorstand TC Dollern e.V. 1982 Tannenweg 21739 Dollern Email: info@tc-dollern.de Homepage: www.tc-dollern.de P.S.1: Wir planen ja mit 2 weiteren Mannschaften im U10 und Mädchen-Bereich. Wer kennt hier noch potentielle Sponsoren, die ein T-Shirt als Motivationsschub mit eigener Werbung beisteuern können und wollen? Melden! P.S.2: Ferner verleihen wir ja Boßel-Kugeln. Nutzt das gerne. Wir investieren & subventionieren hier die 5€ pro Gerät oder Kugel in den Jugendbereich, z.B. Trikots.
von Marc Dankbar 13. September 2025
Am 13.09. stand das letzte Saisonspiel in der Bezirksklasse Gr. 318 für die Herren 30 an. Für Neu-Wulmstorf, war es wichtig nicht zu "0" zu verlieren, um sicher nicht abzusteigen. Daher kamen sie auch nahezu in Bestbesetzung. Die H30v hatten auch keine Ausfälle und so ergab sich ein knappes "Dingen" auf Augenhöhe. Gerade die Spiele an 1 und 2 sowie im ersten Doppel gingen waren äußerst eng. Diese 3 Matches holte sich nervensark die Männer des TCD. Mit einem 4:2 Sieg schnappte sich der TCD damit noch den 2ten der Bezirksklasse Gr. 318. ein toller hochklassiger Abschluss der Saison! Die Ergebnisse können hier noch einmal eingesehen werden --> Klick
Mehr anzeigen

Wiederkehrende Termine

Unser aktueller Winter-Trainingsplan (18.04.2025 - 15.10.2025):


Die folgende Übersicht bietet eine grobe Orientierung zur Organisation unserer Spielgruppen. Natürlich steht unseren Mitgliedern die Anlage auch außerhalb dieser Zeiten zur Verfügung und ermöglicht es z.B. als Familie oder in weiteren Konstellationen zu spielen.



            Warum eigentlich Tennisspielen?


Technik und Kondition in gesundem Einklang

Kondition, Schnellkraft, Koordinationsvermögen und Motorik sind unabdingbar für einen Tennisspieler.


Kondition, Schnellkraft und Ganzkörperfitness

Da der Ball bekanntlich nur einmal den Untergrund berühren darf, muss der Spieler vergleichsweise viel laufen und vielfach auch richtig schnell sprinten.  Zudem ist ein Schläger über einen längeren Zeitraum zu bewegen und zu schlagen.

Der Vorteil: Dadurch ist Tennis ein hervorragendes Ganzkörpertraining, das langfristig zu einer sehr guten Fitness beitragen kann. Tatsächlich werden dabei alle wichtigen Muskelgruppen – Beine, Arme, Rumpf, Brust und Bauch – beansprucht.


Koordinationsvermögen und Motorik

Dadurch das der soviele Körperteile und Muskeln mitspielen, muss der Spieler Bewegungsabfolgen lernen und koordinieren. Teilweise parallele motrotische Bewegungen von Armen, Beinen und Oberkörper sind notwendig , um ein Ball in eine bestimmte Richtung, Länge und Geschwindigkeit über das Netz zu spielen.


400 bis 600 Kalorien pro Stunde

Ein Tennismatch dauert mindestens eine Stunde, vielfach auch deutlich länger. Pro Stunde verbrennen Sie je nach Intensität des Spiels etwa 400 bis 600 Kalorien, womit der Sport im oberen Mittelfeld der schweißtreibenden Breitensportarten liegt. Je intensiver und ehrgeiziger ein Spieler spielt, desto stärker ist der Kalorienverbrauch. Geht es primär um das Thema Abnehmen, gibt es kaum empfehlenswertere Alternativen. Hier wird einfach alles bewegt. Tennis hilft deshalb wie bereits angedeutet sehr effektiv beim Erhalt einer sportlichen Figur.


Positive Effekte fernab der körperlichen Fitness

Neben der körperlichen Komponente sind die „soften“ Faktoren des Tennistrainings nicht zu unterschätzen: Wer regelmäßig auf einem gewissen Niveau spielt, schärft Konzentrationsvermögen, Strategiedenken, Fokussierung auf den nächsten Ball und Psyche gleichermaßen – allesamt Eigenschaften, von denen Sie auch in anderen Lebenssituationen profitieren dürften.

Denn beim Tennisspiel muss man sich einen Plan legen, um den Gegner zu spielen. Wo sind die Schwächen des Gegners. Auch brenzlige Spielsituationen sind mit kühlen Kopf zu überstehen. Ein guter Tennisspieler hat am Ende keine Angst zu verlieren.



         Was erwartet Euch beim TC Dollern?